FC VLC BERLIN

CÂU LẠC BỘ BÓNG ĐÁ BERLIN

vn3.jpg

Bạn đánh giá: 0 / 5

Ngôi sao không hiệu lựcNgôi sao không hiệu lựcNgôi sao không hiệu lựcNgôi sao không hiệu lựcNgôi sao không hiệu lực
 

Gửi các bạn Thành viên,

để chuẩn bị cho chuyến du đấu sắp tới tại Rostock , trong buổi tập tuần này chương trình sẽ được thực hiện như sau:

 

1-    Chuyên môn: Bắt đầu từ 17 giờ 00

-         Các bài tập phục vụ thi đấu trên sân lớn, đặc biệt tập trung vào hàng tấn công với các bài tập riêng từ A-Z cho nhóm Phương - Toàn và anh Bằng.

-         Các bài tập Sút cự ly xa và gần.

-         Giải 4 đội nửa sân, vòng tròn 1 lượt, 15 phút /hiệp. ( như thực hiện trong buổi tập tuần trước ).

# - Lưu ý: Anh Tiến kem, Khôi, Quang, Ninh in hộ Hợp đồng quyền sử dụng Sân ( mỗi người 1 bản ).

2-    Giao lưu: Bắt đầu từ 20 giờ 00

-         Chuẩn bị Danh sách và thông qua chương trình đi Rostock ngày 28.6.2014

-         Phân công chuẩn bị chuyến đi.

-         Thông qua việc tổ chức Lễ sinh nhật các Thành viên tháng 5 trong ngày 14.6. Đặc biệt là thông qua Thực đơn trong buổi Lễ theo Quy định của FAFI:

                           Đ-M-M = V-L-C,C-L-V

# - Lưu ý: Mang quần áo thi đấu nộp cho Ban Tài sản. Nếu Thành viên nào không mang nộp tuần này , sẽ bị phạt xung Công 5 € và trực nhật 2 lần liên tục.

 

V-L-C,C-L-V

 

Thêm bình luận


Mã an ninh
Làm tươi

Tìm kiếm

Thống kê truy cập

Số lần xem các bài viết
1020327

Đang có 123 khách và không thành viên đang online

Copyright © 2014. Bản quyền thuộc về FC VLC Berlin. All Rights Reserved.